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Neues Angebot: Gesundheitsorientiertes Training

Ab dem 4. Mai 2015 bietet der Sport- und Freizeitclub Bombogen ein weiteres gesundheitsorientiertes Training an. Die Übungsstunde findet montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Bombogen statt.

Teilnehmen können Männer und Frauen ab einem Alter von 16 Jahren.

Kraftausdauer- und sensomotrische Übungen, vor dem Hintergrund des zivilisationsbedingten Bewegungsmangels und des daraus resultierenden Kraftverlustes, sind überwiegend Bestandteile des Trainings. Als Sportgeräte stehen Medizinbälle, Flexi-Bar, BalancePad, Theraband, Kleinhanteln, Gymnastikmatten, etc. zur Verfügung.

Das Angebot findet statt unter der Leitung von Jürgen Teusch, Inhaber der Übungsleiter C-Lizenz für Breiten- und Freizeitsport und der B-Lizenzen für Gesundheits- und Präventionssport sowie der präventiven Rückenschule.

Unterstützt wird er durch Daniela Hasenstab, ebenfalls Inhaberin der C- und B-Lizenz.

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Tischtennis: Unsere 1. Herren Mannschaft spielt um den Aufstieg in die 2. Bezirksliga!

Nach erfolgreichen Spielen und guten Leistungen in der Kreisliga Wittlich wurde der zweite Tabellenplatz erreicht . Damit ist die Mannschaft für die Relegationsspiele zur 2.Bezirksliga TR/WIL qualifiziert.
Am Sonntag, 03.Mai 2015 finden die Spiele in der Turnhalle Bombogen statt.
Neben der Mannschaft des SFC Bombogen spielen die Mannschaften des TTC Hermeskeil und des SV Trier-Olewig II um den Einzug bzw. Verbleib in der 2.Bezirksliga .
Die Spieler unserer Mannschaft wollen das Heimrecht nutzen um einen weiteren Schritt nach oben zu schaffen.
Dazu wünschen wir uns große Zuschauerunterstützung .
Am Sonntag, 03.Mai. 2015 sind die Spiele angesetzt. Im ersten Spiel um 9:00 Uhr trifft der SFC Bombogen auf den TTC Hermeskeil. Um 12.30 Uhr spielt der SV Trier-Olewig II gegen den Verlierer des ersten Spiels. Ab 16:00 Uhr spielt dann der SV Trier-Olewig II gegen den Gewinner des ersten Spiels .
Zwei gute, siegreiche Spiele und der Aufstieg ist geschafft, schaut es euch an!

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SFC Wanderfreunde unterwegs

Trotz schlechter Wettervorhersage machte sich eine Gruppe von Wanderern am Sonntag, 5. Oktober auf die vom Kassierer des SFC Bombogen, Günter Kotz, vorbildlich organisierte Wanderung. Von Klausen wurden die Moselhöhen über Piesport „erklommen“, wo sich dann alle stärken konnten mit Kaffee und Ute`s leckerem Kuchen. Als in weitem Bogen dann Klausen wieder erreicht wurde, waren fast 13 Kilometer zurückgelegt, es war trocken geblieben und die Temperaturen waren auch angenehm. Alle waren sich einig: es war eine schöne Wanderung und „das sollte man öfter machen“.

 

SFC Wanderung 5.10.2014

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Herbstwanderung mit dem SFC Bombogen

Der SFC Bombogen lädt in diesem Jahr wieder zu einer Herbst-Wanderung ein.

Treffpunkt ist am Sonntag, 5. Oktober 2014 um 12 Uhr

auf dem Parkplatz an der Kirche im Wallfahrtsort Klausen.

Die Wanderung führt leicht aber stetig ansteigend zur Moselhöhe mit einem herrlichen Panorama auf die Eifel, die Mosel und den Hunsrück. Auf dem Moselhöhenweg geht es dann weiter bis nach einem weiteren tollen Aussichtspunkt auf die Mosel der Rückweg über den Jakobsweg nach Klausen eingeschlagen wird.

Wanderzeit: 3,5 Stunden ohne Pausen,

kleine Abkürzung möglich, festes Schuhwerk nötig.

Der SFC wird die Wanderer zwischendurch mit Kaffee und Kuchen überraschen.

Weitere Verpflegung bitte selbst besorgen.

Gäste sind herzlich willkommen!! 

 

Fragen und Anmeldung bitte an: Guenter.Kotz@t-online.de