Frauenpower in Bombogen

Auf Einladung von SFC und Jugendraum Bombogen trafen sich am letzten Samstag 20 Frauen zu einem sportlichen Vormittag. Die Übungsleiterinnen Daniela Hasenstab und Anne Ambrosius hatten ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauertraining, Kraftaufbau, Aerobic und Entspannung zusammengestellt. Nach 2 Stunden Trainingsprogramm wurden die verbrauchten Energien beim gemeinsamen Abschluss im Jugendraum mit vitaminreichen Smoothies wieder aufgetankt. Der von Tina Teusch gemütlich dekorierte Raum bot eine angenehme Atmosphäre und nachdem alle wieder genügend „Puste“ hatten, kamen auch die Gespräche nicht zu kurz. Eine gelungene Aktion! Vielen Dank an alle Helfer.